Découvrez gratuitement cette méthode et ses nombreux bénéfices. Pendant cette soirée, apprenez comment briser les chaînes avec vos souffrances passées et soutenir votre corps, vos émotions et votre mental pour vivre en pleine santé physique et psychique.

En effet, l’EFT (Emotional Freedom Technics) est la méthode leader d’une nouvelle famille de techniques et de thérapies née dans les pays anglo-saxons au début du XXIe siècle.

Le travail s‘effectue en se focalisant sur les ressentis physiques ou émotionnels. Concrètement, il s‘agit tout d’abord de reconnaître ce que l‘on ressent. Il est possible ensuite de le verbaliser, sans toutefois que ce soit indispensable. Simultanément,  on exerce sur soi-même des séries de tapotements légers. Rapidement, le niveau de stress s‘abaisse. L‘esprit redevient clair et capable de percevoir les événements sous un nouvel angle, plus positif, plus créatif. Facile d‘accès, cette méthode permet de s‘autonomiser et de se réapproprier son propre bien-être et sa santé.  Libérez-vous efficacement et durablement des émotions douloureuses du passé !

Programme de la soirée :

• Explications des principes de la méthode et des points à tapoter, selon les principes du fondateur, Gary Craig.
• Démonstrations et réponses aux questions.
• Parallèlement à la présentation, nous « tapoterons » sur une des problématiques que rencontre un-e participant-e à la soirée.

Détails pratiques :

La soirée découverte aura lieu à Domdidier. L’entrée est libre. Cependant, pour des raisons d’organisation, merci d’annoncer votre présence jusqu’à 24h avant le début.